Meditatie

copyright: Tambira Meditatie
Datum 16 februari 2022
Tijd 10:30 - 11:00 uur
Locatie Hengelo

Maandelijkse Meditatie;

 

Citaat van Miek Pot, die het boek ‘Mijn stille kloosterleven’ schreef en jarenlang in een Kartuizerklooster verbleef.

“Stilte is een voorwaarde om van een nare eenzaamheid te komen tot het positieve gevoel van alleen-zijn. Je zoekt de stilte achter de stilte, en zo kun je verbinding maken met je eigen ziel. Zo kom je steeds meer bij jezelf”.

Een hulpmiddel om die stilte te zoeken is meditatie. Op verzoek van een gemeentelid organiseert de programmacommissie een maandelijkse meditatie bijeenkomst.

We beginnen met wat ontspanningsoefeningen. Eventueel wordt een tekst uitgesproken. Vervolgens zijn we een kwartier tot twintig minuten stil, waarbij we onze adem proberen te volgen. Erna is de mogelijkheid om na te praten.

Tijd: elke derde woensdag van de maand van 10.30 tot 11.00

We beginnen op woensdag 16 februari 2022.

Iris Kraak

Agenda